Einfach Ayurveda
- Die bekannte Lifestyle-Bloggerin erklärt die Grundlagen des Ayurveda - einfach und prägnant - Die ultimative Ergänzung zum pflanzlichen Kultkochbuch Eat Feel Fresh - Tagesroutinen für jedes Dosha abgestimmt: von Zungenschaben über Ölziehen bis zu speziellen Massagen - Praktische Tipps zu Meditation und Yoga für die leichte Umsetzung im Alltag - Inklusive heilungsfördernder Kochideen und der spirituellen Seite des Ayurveda ...